O Outubro Rosa é um movimento de conscientização que reforça a importância da prevenção, do cuidado e do diagnóstico precoce do câncer de mama. A doença ocorre quando células anormais da mama se multiplicam de forma descontrolada e podem, em alguns casos, atingir outros órgãos. A idade é um dos principais fatores de risco, especialmente a partir dos 50 anos, mas outros fatores também podem estar relacionados ao desenvolvimento da doença, como histórico familiar, sedentarismo, excesso de peso após a menopausa e consumo de bebidas alcoólicas.
Conhecer o próprio corpo também é uma forma importante de cuidado. Alterações como caroço endurecido na mama ou axila, mudanças no formato ou na pele da mama, alterações no mamilo ou saída espontânea de líquido devem ser observadas e avaliadas por um profissional de saúde. Na presença de qualquer alteração suspeita, procure uma unidade de saúde para avaliação adequada.
A mamografia é um dos principais exames utilizados para identificar alterações suspeitas antes mesmo do surgimento de sintomas. No Brasil, o Ministério da Saúde recomenda o rastreamento para mulheres de 50 a 69 anos, a cada dois anos, pelo SUS. Além do acompanhamento regular, manter hábitos saudáveis, praticar atividade física, manter o peso adequado, não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas são medidas que contribuem para a redução do risco.
Neste Outubro Rosa, informação e prevenção caminham juntas. Cuide da sua saúde, mantenha seus exames em dia e procure uma unidade de saúde sempre que tiver alguma dúvida ou alteração.
